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손톱을 가볍게 눌러보세요! 건강 신호를 확인할 수 있다?!
손톱을 3초간 눌렀다가 떼었을 때, 색이 얼마나 빨리 돌아오는지 체크해보세요!
✔️ 1~2초 내에 원래 색으로 돌아오면 OK! – 혈액순환이 원활하다는 신호!
✔️ 3초 이상 걸린다면? – 혈액순환이 원활하지 않을 가능성이 있으니 생활 습관 점검!
✔️ 손을 자주 움직이고 손끝 마사지하기 – 혈류 개선 & 손 시림 예방!
지금 바로 손톱을 눌러보세요! 작은 습관이 건강을 체크하는 중요한 신호가 될 수 있다.
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