떠먹여주는 건강 한스푼 (3월 14일)

“오후 나른할 땐 견과류 한 줌이 정답!” 

견과류는 집중력 향상과 피로 회복에 도움이 되는 영양 간식이에요! 

✔️ 호두 & 아몬드 – 뇌 기능 활성화 & 기억력 향상!
✔️ 캐슈넛 & 피스타치오 – 스트레스 해소 & 에너지 공급!

✔️ 해바라기씨 & 호박씨 – 항산화 효과 & 면역력 강화! 

커피 대신 건강한 에너지를 채워보세요!  

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