“입으로만 말하지 말고, ‘속말’로도 연습해보세요! – 뇌 자극 & 발음 훈련 효과까지” 

속으로 또박또박 말하는 습관, 알고 보면 뇌 건강에 꽤 유익하다.

단어를 머릿속에서 ‘소리 없이 말하는’ 행동은 언어 중추를 자극해 뇌를 활발하게 만든다. 

✔️ 책을 읽을 때, 속으로 또박또박 말하듯 읽기

✔️ 익숙한 문장을 하루에 한 번 마음속으로 따라 말해보기

✔️ 발음과 표현력도 함께 향상되는 부가 효과! 

‘속말 연습’도 건강 습관이 될 수 있다. 생각은 선명해지고 말은 또렷해진다. 

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