1. 정치 뉴스로 인한 스트레스, 당신만의 고민이 아닙니다

매일같이 쏟아지는 정치 뉴스. 많은 사람들이 뉴스를 보면서 분노하거나 불안감을 느낍니다.
“오늘은 또 무슨 일이 터졌을까?”
이러한 반복된 정보 과부하는

심리적 피로를 유발

하며, 정신 건강에도

부정적인 영향

을 줄 수 있습니다.

연구에 따르면, 감정적으로 뉴스에 반응할수록

가짜 뉴스를 믿을 가능성이 높아진다

고 합니다. 감정이 강할수록 논리적 사고가 어려워지고, 특정한 정보만 선택적으로 받아들이게 됩니다.

그렇다면, 어떻게 해야 할까요?

2. 감정이 강할수록 가짜 뉴스에 더 쉽게 속는다

미국 MIT 연구에 따르면, 감정적으로 뉴스를 소비하는 사람들은 이성적으로 분석하는 사람들보다 가짜 뉴스를 믿을 확률이 더 높다고 합니다. 연구진이 4,000명 이상의 참가자를 대상으로 감정 상태와 가짜 뉴스 신뢰도를 조사한 결과:

한국에서도 정치 뉴스는 강한 감정을 유발합니다. 극단적인 대립, 자극적인 기사 제목, 편향된 보도는 감정적인 반응을 부추기며, 사람들은 자신의 신념과 일치하는 뉴스만 소비하려는 경향이 있습니다.