평년보다 따뜻한 3월, 춘곤증 완화에 좋은 제철 음식은?

3월이 되면 많은 분들이 몸이 무겁고 나른해지는 것을 경험하실 것입니다. 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오면서 졸음이 잦아지고, 집중력이 떨어지는 현상이 흔하게 나타납니다. 이런 증상이 지속된다면 ‘춘곤증(봄철 피로 증후군)’을 의심해 볼 필요가 있습니다.